bodyART – Training für ein neues Körperbewusstsein

bodyART – NÄCHSTER KURSTART á 5 EINHEITEN
MO, Start 28.05.2018 
19:00 bis 20:00 Uhr   ZUR ANMELDUNG
DI, Start 29.05.2018  08:30 bis 09:30 Uhr  ZUR ANMELDUNG
MI, Start 23.05.2018 
19:00 bis 20:00 Uhr   ZUR ANMELDUNG

Im bodyART Training werden aktive und passive Bewegungen sowie Elemente der Spannung und Entspannung dynamisch miteinander verknüpft. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Jeder Teilnehmer einer bodyART-Klasse spürt auf natürliche Weise, wie das Training harmonisch auf seine individuellen Bedürfnisse eingeht. Er erlebt ein ganz neues aufregendes, energetisierendes und herausforderndes Barfußtraining.

>> Hier ein Video zur Einstimmung <<

Bodyart