bodyART

>> bodyART – Das einzigartige Training für ein neues Körperbewusstsein <<

bodyART – Kurs á 4 Einheiten
MO, 29.05.2017|12.06.|19.06.|26.06. –
19 bis 20 Uhr PLÄTZE VERFÜGBAR
DI, 30.05.2017|06.06.|13.06.|20.06. – 08:45 bis 09:45 Uhr PLÄTZE VERFÜGBAR

Im bodyART Training werden aktive und passive Bewegungen sowie Elemente der Spannung und Entspannung dynamisch miteinander verknüpft. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Jeder Teilnehmer einer bodyART-Klasse spürt auf natürliche Weise, wie das Training harmonisch auf seine individuellen Bedürfnisse eingeht. Er erlebt ein ganz neues aufregendes, energetisierendes und herausforderndes Barfußtraining.

>> Hier ein Video zur Einstimmung <<

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