JUMPING FITNESS

Bei JUMPING FITNESS trainieren wir Kondition, Koordination, Kraft und Balance auf einem eigens dafür angefertigten Trampolin. Studien belegen, dass Trampolinspringen einen dreimal so hohen Trainingseffekt hat wie Laufen. Das heißt auch, dass die Fettverbrennung beim Trampolinspringen ausgesprochen hoch ist! Motiviert wird man durch den Beat der Musik!!

keine Vorkenntnisse nötig 8 Einheiten á 50 Minuten MI 16 bis 16:50 Uhr Start 29.10.2014 MIT JULY

Anfänger & Mittelstufe | 8 Einheiten
MI 16 bis 16:50 Uhr

START 12.09.2018
MIT JULY

Jumping_Teens_11_16

Anfänger & Mittelstufe | 8 Einheiten
MI 17 bis 17:50 Uhr
START 12.09.2018
MIT JACI

 

10 Einheiten á 30 Min. od. 50 Min.

10 Einheiten á 30 Min. od. 50 Min. – KURSSTART AB 03.09.2018

MO 17:30 (50 Min.) | JULY
MO 18:30 | LISA
MO 19:10 (50 Min.) | JACI

DI 18:00 (50 Min.) | JACI
DI 19:00 (50 Min.) | JULIA
DI 20:10 Uhr (50 Min.) | JACI
MI 18:00 (50 Min.) | JULY
MI 19:00 | JULIA
MI 19:30 | JULIA

DO 09:00 | JULY
DO 09:00 (50 Min.) | JULY
DO 18:00 | KERSTIN
DO 18:30 | KERSTIN
DO 19:10 (50 Min.) | JACI