JUMPING FITNESS

Bei JUMPING FITNESS trainieren wir Kondition, Koordination, Kraft und Balance auf einem eigens dafür angefertigten Trampolin. Studien belegen, dass Trampolinspringen einen dreimal so hohen Trainingseffekt hat wie Laufen. Das heißt auch, dass die Fettverbrennung beim Trampolinspringen ausgesprochen hoch ist! Motiviert wird man durch den Beat der Musik!!

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keine Vorkenntnisse nötig 8 Einheiten á 50 Minuten MI 16 bis 16:50 Uhr Start 29.10.2014 MIT JULY

Anfänger & Mittelstufe | 8 Einheiten
MI 16 bis 16:50 Uhr

START 13.09.2017
MIT JULY

Jumping_Teens_11_16

Anfänger & Mittelstufe | 8 Einheiten
MI 17 bis 17:50 Uhr
START 13.09.2017
MIT JACI

 

10 Einheiten á 30 Min. od. 50 Min.

10 Einheiten á 30 Min. od. 50 Min.

MO, ab 04.09.17
MO 17:30 (50 Min.) | JULY
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MO 18:30 | LISA
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MO 19:10 (50 Min.) | JACI
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DI, ab 05.09.17

DI 18:00 (50 Min.) | JACI
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DI 19:00 (50 Min.) | JULIA
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MI, ab 06.09.17
MI 18:00 (50 Min.) | JULY
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MI 19:00 | JULIA
ZUR ANMELDUNG
MI 19:30 | JULIA
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DO, ab 07.09.17
DO 09:00 | JULY
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DO 18:00 | KERSTIN
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DO 18:30 | KERSTIN
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DO 19:10 (50 Min.) | JACI
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